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La gestion du stress est considérée comme un aspect important de l’équilibre corps/mental. Voici quelques techniques pour parer contre celui-ci.
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Définition de la kinésiologie est une médecine alternative en vogue en France. Retour sur les grands principes qui font le succès de cette pratique
L’alimentation et la kinésiologie, deux domaines qui semblent distincts à première vue, partagent en réalité un lien profond et synergique. Notre alimentation joue un rôle crucial dans notre bien-être physique et émotionnel, et la kinésiologie peut nous aider à identifier les déséquilibres alimentaires qui affectent notre santé. Et c’est d’autant plus vrai l’été, entre farniente sur la plage et petits plats goûteux aux milles saveurs estivales.
Envie de dire adieu à la cigarette pour de bon ? Arrêter de fumer n’est pas facile. La kinésiologie pourrait bien être votre allié dans ce combat !
Manque d’assurance, peur de l’échec, image de soi négative… ces obstacles invisibles peuvent freiner notre épanouissement personnel et professionnel. Pourtant, la confiance en soi est un élément clé de notre bien-être : elle nous permet d’aller de l’avant, de prendre des risques, de réaliser nos objectifs et de nouer des relations saines. Pas toujours facile à acquérir ou à maintenir, me direz-vous ? La kinésiologie, discipline douce de rééquilibrage entre le corps et le psychique, peut être une méthode à découvrir pour oser vivre pleinement et réaliser vos rêves. Alors, prêt à booster votre confiance en vous ?
Vous venez de vivre une séance de kinésiologie et vous vous demandez ce qui vous attend, ces prochains jours ? Rassurez-vous, il est tout à fait normal de ressentir une multitude d’effets corporels et émotionnels après ce travail en profondeur sur votre corps et votre esprit.
Gérer son stress au quotidien peut vous permettre d’évacuer les émotions négatives et de faire face à tout type de situations.
Les étapes essentielles pour préparer votre formation en kinésiologie.
Georges Goodheart, père de la kinésiologie, a posé les bases d’une médecine holistique encore aujourd’hui en vogue
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