Relation toxique : comment s'en libérer

Déroulé pédagogique

Un véritable outil de compréhension des mécanismes relationnels dysfonctionnels, ce module vous apporte les connaissances essentielles pour identifier les schémas d’abus et accompagner efficacement les personnes concernées.

Les relations toxiques se caractérisent par des comportements tels que la pression psychologique, la dévalorisation, la manipulation, la culpabilisation ou encore diverses formes d’abus. À long terme, elles impactent lourdement la santé émotionnelle, mentale et parfois physique. Comprendre ces dynamiques est indispensable pour aider à en sortir ou à ne pas y replonger.

Ce module e-learning vous guide dans l’analyse fine des comportements relationnels perturbés et vous aide à poser un cadre d’accompagnement structuré. Il permet également de définir ce qu’est une relation équilibrée, dans laquelle les besoins et les limites de chacun sont respectés.

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation ne nécessite aucun prérequis. Elle s’adresse :

Aux personnes ayant vécu ou vivant des relations dysfonctionnelles (couple, famille, amitié, milieu professionnel)
Aux professionnels souhaitant enrichir leurs compétences pour accompagner des clients confrontés à ce type de problématique, notamment dans des contextes de relations avec des profils à tendance manipulatrice ou à la personnalité narcissique

Accessible à distance, ce module e-learning peut être suivi à votre rythme et constitue une base solide pour tout professionnel de l’accompagnement ou toute personne désireuse de mieux comprendre les relations humaines complexes. Il comprend également des fiches pédagogiques pour vous entraîner, consolider vos acquis et favoriser une mise en pratique progressive des connaissances.

Pré-Requis

Durée, tarif et modalités d’organisation

Ce module est proposé exclusivement en e-learning, à suivre à votre rythme dès aout 2025 Il représente 35 heures de formation au tarif de 400 euros. À l’issue de la formation, vous recevrez une attestation de formation. Pour vous inscrire, contacter Aurélie du service administratif : aurelie.potier.ektc@gmail.com

Consulter nos Conditions Générales de Vente (CGV) en cliquant ici !

Programme

Ce module, accessible en e-learning, constitue un véritable outil de compréhension des comportements relationnels dysfonctionnels. Il permet d’identifier les mécanismes d’emprise et d’accompagner les personnes prises dans un cycle de relations abusives.

Contenus abordés :

Reconnaître les profils narcissiques : apprendre à identifier les comportements typiques d’une personnalité narcissique
Analyser le profil des victimes : comprendre les traits psychologiques qui rendent certaines personnes plus vulnérables à ces dynamiques
Décrypter le cycle de l’abus : explorer les différentes phases qui composent les relations toxiques (séduction, emprise, rejet, retour)
Développer des stratégies de défense : outiller les personnes accompagnées pour poser des limites, se protéger, et sortir du cycle
Accompagner les enfants des personnalités narcissiques : évaluer l’impact de ces relations sur les enfants et adopter une posture de soutien adaptée
Vers des relations équilibrées : acquérir des repères pour favoriser des liens fondés sur le respect, la sécurité émotionnelle et l’autonomie
Mise en pratique : le module intègre des fiches pédagogiques et exercices d’entraînement pour renforcer les acquis

À l’issue de la formation, vous serez en mesure de :

Identifier les schémas toxiques et les signaux d’alerte dans une relation
Comprendre les enjeux psychologiques à l’œuvre dans les relations d’emprise
Mettre en place des outils de régulation, de protection et d’accompagnement
Soutenir les personnes vers une reconstruction de leur sécurité et de leur identité relationnelle.

Evaluation du module de la formation

Quizz ludique sous forme de QCM pour un suivi personnalisé

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